FocalPlanner 2.0: il planner pensato per il cervello ADHD

Hai già abbandonato dieci planner. Questo è pensato per il tuo cervello, non contro.

Il FocalPlanner 2.0 è un bundle completo di oltre 100 pagine, costruito attorno a come funziona davvero il cervello ADHD. Niente da imparare, niente sistema complicato: apri il PDF, stampi la pagina che ti serve, inizi.

Cosa trovi dentro: un setup trimestrale con vista mensile per 3 mesi, un planner giornaliero per 13 settimane (orario 6:00-22:00, con solo 3 priorità al giorno invece di quaranta), 7 strumenti ADHD per quando il cervello si blocca davvero (RSD, paralisi da analisi, ansia, auto-compassione, critico interiore, diario delle emozioni, check-in sulla tensione), e poi tracker per abitudini e budget, Vision & Goals, pagine note e una retrospettiva finale.

Come funziona: tutto in un unico PDF stampabile in A4, usabile anche in digitale. Download immediato, pagamento unico, tuo per sempre. Non serve una diagnosi: se ti riconosci nei meccanismi ADHD, è per te.

Non ti chiede di adattarti a un metodo. È costruito per adattarsi a come stai adesso, anche nei giorni in cui tutto va storto.